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- むくみ・冷え症の解消に効くツボを教えてください。
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冷えは三陰交(さんいんこう)、むくみは解谿(かいけい)というツボが効きます。
■三陰交(さんいんこう)の場所
内くるぶしの一番高いところから、指の幅4本文上の高さにあるツボ。ちょうど凹みや色のくすみのある部分です。
■解谿(かいけい)の場所
足首の正面の真ん中あたりの凹んでいる部分にあるツボです。
回答者:コリトレール 医学博士 劉勇